Отношения с собой

Терапевтическая группа

Оставить заявку
16 ноября 2024

10 встреч в онлайн
из любой точки мира

«Ты всегда с собой, поэтому лучше, чтобы тебе понравилась компания»
Диана фон Фюрстенберг
О группе
Терапевтическая группа про отношения с самым важным человеком в вашей жизни - с собой!
Научившись строить отношения с собой, вы сможете стать уверенными в себе, самостоятельными и готовыми к отношениям с другими людьми.
Количество участников
Камерность группы до 12 человек позволяет создать тёплую и безопасную атмосферу.
Есть время и возможность уделить бережное внимание каждому участнику, чтобы прислушаться к телу, чувствам и понять о своих истинных желаниях.
Методы работы
Основной подход - это гештальт-терапия в групповом формате.
Телесно-ориентированные упражнения.

Работа в парах, индивидуальная работа.
Ведущая
Бережно, профессионально, с чувством юмора и уважением к участникам.
Леся Коновалова
Психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог, ведущая групп.
Опыт работы 8 лет.
Леся Коновалова
Психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог, ведущая групп. Опыт работы 8 лет.
Группа -это маленькая жизнь.
И пусть она будет интересной!

В движении удовольствие и радость открытий.
Иди в своем темпе и ты обязательно встретишься с собой, счастьем и успехом!
"
"
Ведущая
Психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт, ведущая групп. Опыт работы 8 лет.

Бережно, профессионально, с чувством юмора и уважением к участникам.
Леся Коновалова
Психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт, ведущая групп. Опыт работы 8 лет.
Группа - это маленькая жизнь и пусть она будет интересной.
В движении удовольствие и радость открытий. Иди в своем темпе и ты обязательно встретишься с собой, счастьем и успехом
Группа- это маленькая жизнь и пусть она будет интересной.
Кому подойдет эта группа?
Женщинам
Мужчинам
Всем кому интересно, как устроен его внутренний мир
Записаться
Что мы будем делать в группе?
Знакомиться с другими участниками и создавать безопасность
В формате групповой терапии участники будут знакомиться с собой, своими чувствами в безопасной обстановке и постепенно проявляться рядом с другими выражением своих чувств, обозначением своих границ, ощущениями своего тела.

Исследовать свои способы взаимодействия и адаптации, искать и находить новые формы самовыражения.
Особенности групповой работы
Малая группа - это организм, законы которого развиваются также, как в социуме. Будем наблюдать и исследовать кто и какую роль обычно занимает в этом формате, почему именно так и какие стоят потребности за этой ролью, удовлетворяются ли они.

В безопасной среде можно будет экспериментировать с другими способами поведения, с поиском хорошей формы для выражения своих желаний и потребностей.
Что вы получите
после группы?
Вы сможете сказать себе «Я есть!», начнёте понимать свои потребности, слышать и слушать свои желания.

Научитесь говорить «нет», построите здоровые отношения с собой.

• Вы посмотрите на себя глазами не строгого и критикующего, а заботливого и принимающего родителя.

• Научитесь замечать и отстаивать свои личные границы.

• Научитесь распознавать свои чувства и управлять своими эмоциями.

• Начнёте замечать своё тело и напряжение в нем, замечать свой комфорт.

• Сможете отдыхать без вины и приводить себя в ресурсное состояние.


Отзывы
Онлайн группа
Суббота
с 15:00 до 17:00
Старт: 16.11.2024
Место: Онлайн
Стоимость: 3000 рублей (одна встреча)
СКИДКА при оплате пакетом-5000 рублей
Продолжительность: 10 встреч
Оставить заявку
Успейте оставить
заявку
Оставьте ваш телефон, я пришлю вам приглашение на предварительное собеседовании-знакомство перед началом группы (30 минут) бесплатно
Начинаем
16 ноября 2024
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Успейте оставить заявку
Оставьте ваш телефон, я пришлю вам приглашение на предварительное собеседовании-знакомство перед началом группы (30 минут) бесплатно
Начинаем
16 ноября 2024
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda